bicd0jmdyh的部落格

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

艾禾生醫蚓激酶需要停用嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家地龍紅蚯蚓酵素要怎麼選?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI蚓激酶會不會有副作用?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI蚓激酶適合什麼人吃?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！JoyHui佳悅蚓激酶價格貴嗎?

中專生給大學生的十個忠告       先談談本人的經歷，本人15歲開始打工。剛開始是半工讀，利用暑期假日等做臨促和兼職模特。半年后索性休學做起全職促銷員。04年來到深圳，從剛開始的月薪1600元，到現在的月薪三萬元。今年買了套一居室，辦完這件大事下來，我突然感覺自己24歲的人生遇到了瓶頸，職場也出現了疲態。找朋友談心后，決定買一些書回來充電，找到重新出發的目標。也將自己的一些總結跟大家分享一下。一、人生的每個階段都要認真對待，因為你都在為自己的將來鋪路。      我雖然很小就單打獨斗出來工作，但是我發現自己的每個階段接觸的人和事對未來都有著相對的影響。剛出來做事的時候，由于年齡小，應聘都是被拒絕的。無奈之下，我每天上網進聊天室，想認識一些在公司上班的人，心想即便現在不出來工作，遲早也是要提前工作的，自己也沒背景，多認識點人還是好的。我選擇的時間是下午5點，因為這個時候快要下班，工作人員不很忙，而且這個時間非常好約出來吃飯，吃飯的時候可以聊天。就算是向這些叔叔學習也好。也確實認識了一些愿意告訴我一些社會道理的人，這里面起著關鍵作用的一個人。他帶我入行，教我很多思維，并且在我最彷徨迷惑差點走錯路的時候，及時拽我回到正軌。人與人之間就像琴弦，互相震動的時候會產生影響。二、不要抱怨，要從中學習。      我記得剛開始來深圳，我拿1600元每月工資的時候，我很驕傲，很開心，每天都很滿足。但是慢慢接觸這個城市，各種壓力隨之而來的時候，不管收入增加多和少，我都增添了很多的抱怨。傷害了身邊的人，也讓自己陷入一種消極的情緒里面，除了機械的工作就在抱怨中浪費時間。但是在每一個公司的每一個職位里，我都積極的從中學習了很多經驗，和很多以后工作非常實際運用的能力。甚至是找別人請教的銷售技巧，處事方法等。到最后你會發現，抱怨沒有任何的益處，只有學習的東西在將來的路上可以運用。比如：你遇到小人，不要抱怨，要學習以后怎么防范小人。你不會拍馬屁，而被人占了便宜，那也要告訴自己學會拍點馬屁，起碼催眠自己向自己不崇拜的人進行贊揚。三、千萬不要認為讀書沒用。      有許大學畢業生畢業的時候恐怕會突然發覺自己被忽悠了，文憑單位不認，知識技術上發揮不了。其實接觸一些沒有讀過大學的老板，企業家等會發現，他們都始終喜歡讀書人。因為校園的生活，知識的浸泡，能讓你免去一些急功近利的思想，不容易被外界浮躁的氣氛所感染。能夠沉下心來完成自己的目標，這個是你通往成功遇到瓶頸時很大的助力。到現在我仍希望能以任何方式重新學習或者回到校園。四、愿景上看高自己，實事上看低自己。      千萬不要給自己設定限制，認為自己只能這樣，最多做成這樣。所謂：人往高處走。因為這個社會，你一旦停下，就只能是下滑。不要限制自己的未來，我前年所在的公司，月薪能穩定在8000元。那里有不少大學畢業沒2年，從助理提升到經理的年輕男女。當我說要離開公司的時候，他們都勸我說：8000元工資可以了，你現在出去不怕變差嗎？事實我離開公司沒兩個月，在新公司第一個月就拿到了16000多，去年年底就拿過三萬。這一年半里，只有一個月拿了不到一萬元工資。我不知道8000元是不是他們的目標，但是肯定不是我的，甚至3萬元也不是我的目標。因為我們付出的是青春，我們沒有掌握權，這個8000也好，3萬 也好，隨時老板說沒有，就沒有了。從06年底開始進入現在的行業，從第一間公司的三四千元工資，第二間五六千元工資，第三間的8000元工資，到現在的3 萬元工資。可以說都是因為我的不安分，不滿足，才會這樣的跳來跳去。。但是第一間公司在我離開的半年倒閉了，第二間公司也是半年之內解體了，第三件公司現在的生意也下滑的很厲害。可以說，如果我安分的做，也是等著被裁掉。但是做事的時候，大家就一點要看低自己，不管什么樣的事，只要需要的，就去做。臉皮要厚，膽子要大，面子放下。五、職場水深，高調做事，低調做人。      進入新公司的時候，對于同事間，最應注意的是財務，還有職位不高，但是閑事管的不少的人，因為這兩類人都很有可能是老板的親戚或者親信。而且在其他的職位，也很多可能存在裙帶關系或朋友關系。在關系網沒濾清之前，請低調做人。摸清同事的脾氣，與之和諧相處，這樣對你日日相對的工作有一個好的心情至關重要。（勵志一生 https://www.lz13.cn）并且這些人脈，對你今后職場變動也起到很大的作用。但在做事上面，還有一定的表現欲，不要認為出風頭大家都不喜歡。只要你做的是為公司好的事情，同事們又喜歡你這個人的時候，出風頭是你占據領導位置的好機會。六、錢是你通往成功的附屬品，不要讓錢成為你成功的負累，更不要傷害你身邊的朋友和愛人。      Coins有兩面，一面天使，一面魔鬼。七、愛好和特長不要丟下。一為調節心靈，二為尋找伙伴。      愛好和特長是你前半生最大的財富，且不易被復制或掠奪。好好珍惜合理利用發揮。八、要激勵自己，不要激瘋自己。心靈調節也重要。      心靈健康比身體健康更重要，因為醫院能醫治你的身體，藥物能幫助你康復身體。但是幫助心靈的，現在大部分還是靠自我修復。九、不管你離成功有多么遙不可及，只要你知道每邁出一步，你就離成功更近一步。      人生最關鍵的是找到爆炸點，當你覺得1+1+1的方程式讓你絕望的時候，別忘了人人都有機會把人生的得到，如：2，5，7等變成m3。十、人比事重要，事比情重要，情比錢重要。      人是最好的老師，說事比說情更能得到尊重，談情比談錢更需要技巧。閱讀了本文的用戶還閱讀下列精彩文章，你也看看吧！[董思陽寫給大學生的六條忠告] [大學生應該更新就業觀念]分頁：123

看完這六個問題，你還敢再迷茫嗎？　　第一問：成功路上，您是自己亂走，還是有老師指導更好？　　人生路上，因為有父母，才有生命；成功路上，因為有老師，才有方向。父母優秀，才可以培養出優秀的孩子。優秀的老師，才可以帶出優秀的學生。成功之父羅伯特清崎說，成功第一條，就是找到人生的導師。也就是，在成功道路上，先找到成功的導師，才能成功。很多人，人生路上有父母，卻是成功路上的孤兒，沒有人指導。自作主張，隨波逐流，道聽途說，人云亦云，沒有方向，一片迷茫。父母我們沒有辦法選擇，但老師，您一定要去學會選擇，您覺得是嗎？如果同意，請看第二問。　　第二問：打工還是經商？　　您打工這些年，您的工資漲了多少？一年下來，您口袋里增加了多少收入？如果您的工資收入永遠趕不上房價，物價，油價，醫療費用，教育成本，交通成本的上漲幅度，您覺得結果是什么？不斷上漲的生活成本，讓打工者口袋里的收入越來越少！財富之父羅伯特清崎說：獲得財務自由，唯一的辦法就是經商！　　那些不想賺錢的朋友，就不要繼續往下看了。道不同，不想與謀。李嘉誠說，錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的。實力決定尊嚴。別空口談愛心，談孝心。給父母買件衣服都猶豫半天，您還說自己孝順嗎？您忙得連陪伴父母，給父母打電話的時候都沒有，還談孝心嗎？孝順都需要實力，愛也需要能力，維系家庭也需要實力，貧賤夫妻百事哀，貧窮國家無外交。　　當然，賺錢不是唯利是圖，而是在奮斗中，用自己的勝利果實給自己一個獎賞。在為目標奮斗的過程中，得到的開心才是最永久的。開心的賺錢，開心的享受過程，這才是最重要的。　　第三問：先打工，還是先創業？　　您覺得現在是富人賺錢快，還是窮人賺錢快？一棟房子的轉手，一打工者一生的血汗還不夠！我們什么時候創業最好？答案是剛剛畢業的時候，是年輕的時候。　　為什么？首先如果你去打工，可以預見那個環境是多么的消極。為什么那么多人本來有創業的打算，工作幾年之后卻意志消沉，失去斗志？就是環境改變了他，消極的環境把他同化掉了，這是非常可怕的。成功人士說：人最可怕的破產就是失去熱忱。中國也有句古話：哀莫大于心死！　　其次，你打幾年工就能學到創業的經驗，就有了閱歷？充其量就是有了怎么樣打工的經驗，但是做老板跟打工是一樣的嗎？不一樣。所以你那個經驗和閱歷毫無作用，甚至讓你形成一種打工者的窮人思維阻礙你的成功之路。　　第三，你打工能建立人脈？我們有句話說：成功者吸引成功者，打工者吸引打工者。什么意思？就是物以類聚人以群分的意思。你的周圍全都是打工者，他們對你創業能起到什么作用？最后說資金，你打幾年工能存多少錢？算你10萬，能做什么？服裝店都開不起。即使開得起，也是把數年的積蓄全部壓上了，一旦失敗將一無所有，而且白白的耽誤幾年大好時光。　　所以創業越早越好。以一個大學生為例，畢業的時候按照23歲計算。這時候開始創業是最好的。首先年輕人有激情，有朝氣；其次這個時候沒有老婆，孩子，而且父母也不需要照顧，沒有家室之累，可以放手拼搏；再次萬一這個時候失敗，也還有東山再起的時間，所謂年輕沒有失敗。所以我們年輕人一旦遇到了機會就要牢牢的抓在手里，看準了就立馬行動，別猶豫。　　第四問：能力還是借力？造船還是借船？　　無容置疑，打工都需要一技之長，創業也沒有白吃的午餐。李嘉誠說，創業，只有兩個辦法：造船過河和借船過河。顯而易見，造船的更需要實力，比如您開家小店，資金、貨源，物流，倉庫，店面，房租，員工，人事，管理，人際關系，競爭等，都是要您去處理。跟30年前不同的是，今天早已經供大于求，今天很多開店的人，用盡心思經營，去競爭，到頭來身心疲憊，去除房租，工資和各種成本，其他的錢很多又送給醫院，到頭來還是為“房東，員工打工”！　　靠實力競爭，就是大魚吃小魚，小魚吃蝦，蝦吃泥。所以，最智慧的人，不是能力強，而是會借力。神舟電腦老總，申請QQ都不會。所以，先借力，后能力，就是最智慧的人。當能力不強到時候，先借力，借船過河，叫養精蓄銳，當實力強大的時候，在造船也不遲！很多人，自己沒有實力卻要打造平臺，樂于造船，一生都在造船，結果人財兩空，忘記過河了。　　第五問：靠眼光還是靠眼睛？　　李嘉誠說：當一個新生事物出來的時候，所有人反對，您要堅定的做，當95%的人反對的時候，您要趕緊做；當50%的人認同的時候，您就做一個消費者就好了！翻譯一下：李嘉誠說當一個新生事物出來的時候，所有人用眼睛看，您要用眼光看！但所有人都能看懂，您就要改行了！所以，一般來說，打工不需要眼光，所以，打工永遠是多數人；做生意，尤其是把握機會，需要眼光，所以，富人永遠是少數人！　　什么是機會？現在很少人知道，很少人認同，很少人去做；未來很多人知道，很多人認同，很多人去做，這就是機會！　　第六問：單打獨斗還是借用一個團隊去創業？　　社會就是競爭，優勝劣汰是千古不變的規律。在強者越強，弱者越弱的時代，唯有抱團，借助平臺，借助團隊，發揮每個人的優勢才是真正的取勝之道。國與國，企業與企業，商業與商業，朋友與朋友，人與動物，自然與社會，無不是如此。那種以為自己很厲害，目空一切的人，不懂合作，注定在市場的大浪中被吞沒！ 什么樣的能量才能支撐一個人走過人生的低谷和迷茫 你迷茫的原因在于讀書太少而想的太多 劉同的“青春”：也曾迷茫，也曾孤獨分頁：123

我最專注的那段時間收獲最大　　文/馮蕊　　今天一天，我都在和自己相處，任何工作事宜都沒處理。在這一天的相處時間里，我系統看了一個我喜歡的公眾號里2015年所有的文章。　　每一篇，我都用心讀了很多遍，讀到自己快背下來了。后來放下Kindle，仔細想想我最近的經歷與收獲，給朋友發了一條微信：浮躁的世界，我們都欠自己一個專注。　　以前，我對“停下來，等等你的靈魂”這種話特別不以為然，活著不就是為了勇猛精進，哪有什么停下來等待靈魂的時間。當下，在我系統專注地看了十幾篇文章后，隱隱約約感受到我的身后有個叫”靈魂“的人一直在拼命地追我。　　于是我停下來等了這個人，她緩緩地在我耳邊輕聲細語道：你在追求的一些東西不是你真心想要的，你的生活混雜著虛榮、金錢、成功等物質。我回了句：是，你說的對。　　互聯網創業家伊光旭分享說，他對于朋友圈推薦的文章，先去收藏，大概掃一下就存到微信的收藏夾。兩個星期之后，他覺得這個文章牛，他再看。其實，你會發現當初頭腦發熱收藏的好文章80%都是無意義、無價值、觀點經不住推敲的。一篇文章有沒有價值，你可以回頭看看。　　這和我們的人生路很相似，你做的事情有沒有意義，你也可以回頭看看。哪些事情讓你記憶猶新，哪些事情教會你成長，你回想自己每周的工作內容和生活記錄就可以知道。你是因為虛榮心而做，還是想要領導夸獎才去做，還是真的因熱愛而專注做的，所有的原因與結果都會一目了然。　　此刻，我很想說說昨天下午的手繪課。這個課程期待很久了，昨天下午終于和老師同學們見面了。這是我們的第一節課程，大家都很期待。剛上課，老師為了了解每位同學的水平，所以在上課的第一個小時安排臨摹。我，選了一張最喜歡的金魚，看了幾分鐘，拿起筆，低下頭，開始嘗試著畫畫。　　十幾分鐘后，就聽到耳邊不斷的有同學和老師交流的聲音，還有同學說自己畫完了讓老師點評。當然，外界的聲音對我沒有造成影響，我一直告訴自己，沉下心，慢慢畫。等到老師開始講課，我的金魚也完工，終于抬起頭。　　后來，下課期間大家開始互相交流，我才知道，原來很多同學都沒有完工，只是簡單描了輪廓，而只有我，是認真的按照原圖的形狀一一臨摹。同學們都來我的桌子旁，說我畫的很棒，并問我怎么畫的。我想了下，告訴詫異的同學們：我真的沒有畫畫的天分，我也沒有練習過，我只能說自己夠專注。　　我去學畫畫，我很清楚，我沒有任何天賦，不是為了開畫展，也不是當畫家，我就是來練習專注。我很想知道，在一個未知的領域，當我付出時間，它會是什么樣。　　所以，當老師要求我畫畫時，我不會提問，我想試試專注下的我能不能一筆一點的勾勒出事物原本的樣子。我就是那種完全沉醉在當下的初學者，不在意好與不好，不在意別人的評價，快樂地徜徉在自我的新世界里。　　說起畫畫的事情，我就回憶起以前的某些時刻，有沒有這種專注的快樂。有，但是記憶猶新的大多是看手機時忘記時間的快樂，或者看到震撼內容后泛起的一絲激動。然后，放下手機，一切照舊。我深刻的知道，朋友圈很精彩，大家每天都在不同形式地講述自己的故事，這故事到底是專注而成還是包裝而成，我們無從而知。生活在信息爆炸的時代，我真的不知道是幸運還是災難。　　最近，我時常被微信群困擾。真的，太多微信群，太多強壓的需要瀏覽的信息，我會發覺好久沒認真看看自己了。今天，公司一位高層leader建立了一個文案天團群，邀請各路愛寫作的人一起碰撞出一些牛逼有趣的文案。　　如果是以前，不放棄任何一次學習機會的我肯定會高興地交份自己的文章與自我介紹，然后祈禱自己能進群。現在，我不會這么做了。我很清楚，文案想寫的好，首先要靠高質量的輸入，而不是認識一群大咖在微信群里探討。　　包括以前，我很想學習某一個領域的知識，我首先想到的是如何找到這個領域的專家，并向他學習。接著，我開始搜相關的社區、qq群以及微信群，期待能加入他們，與這個行業最頂尖的人對話。　　這個思路沒有錯，但是我現在也不會這么做了。因為，我發現，我加的文案群、運營群，大家很少聊文案、運營，更多的是閑聊。即便，我加的跑步群，我也看不到大家的打卡。我的工作群，放了很多要思考的問題，卻總是在幾個小時的頭腦風暴后無結果而終。　　社會很浮躁，我們的心很難安靜。包括我自己，甚至感覺找個安靜的咖啡館都很難。上周，六一班創始人燕子來上海，她是我眼中女神級智慧的人，曾經一個星期看掉20多本書。　　我問她覺得自己進步最大的幾年是什么時候，她給我講述了自己剛工作前五年的狀態：工作、看書、偶爾的party。她說，那個時候，手機只能打電話，上網家里也沒有，她會把所有的業余時間用在閱讀。所以，那個時期，她的工作有了質的飛躍，她的進步也是飛速的。　　無論何時，十年如一日的專注都是人生的必要條件。真的智慧與假的智慧，當你走到人群，一開口就眾所周知。我們在提醒自己不要欺瞞別人時，卻時常忘記提醒自己別欺騙自己。 只專注于腳下的路 因為專注，所以偉大 專注的人生，才是真正的成熟分頁：123

RG1555LKJI798VED

 

JoyHui佳悅蚓激酶誰不可以吃? 》2025年最新版｜五大蚓激酶排行榜日本WAKI蚓激酶可以吃嗎? 》5大蚓激酶品牌評比｜女兒幫爸媽挑選的真實心得艾禾生醫蚓激酶有用嗎? 》2025年最新｜五款蚓激酶推薦與價格分析