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中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


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廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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熟悉三國的朋友,都知道劉備有這樣幾個響亮的稱呼「劉皇叔」、「劉豫州」、「左將軍」等等。而其中最為尊貴的,恐怕就是「劉皇叔」了。 在小說《三國演義》中,劉備自稱是中山靖王之後,不僅成功與漢獻帝攀上了親戚,還成為了顯赫的大漢「皇叔」。 這層金光燦燦的光環,自然給劉備的事業助力不少,許多看不慣曹操的天下豪傑,更願意傾心歸附之。 ... ​可是,細心的讀者會發現一個問題:劉備既然是中山靖王之後,他為何不直接說自己是漢高祖劉邦之後呢,這樣不是更有排面麼? 首先,我們先來看看「皇叔」這個稱呼,它本身就是有問題的:一般「皇叔」只出現於小說戲劇中,而不見於正史,這是為什麼呢? 按照古代封建禮法制度,「普天之下莫非王土,率土之濱莫非王臣」,即便你是皇帝的親叔,也不能到處以「皇叔」自居,這屬於典型的欺君。所以,「皇叔」這種稱呼,其實是虛構的。 下面我們再來更深的探究一下,劉備的真實出身問題:他究竟是不是中山靖王之後呢? 一、歷史記載中的劉備出身 剛才我們說到,在古代公然稱「皇叔」,是對皇帝的不敬。這顯然是小說家言。那麼,憑藉這一點,就能直接否認劉備的皇族身份嗎? 恐怕不能,因為在正史中,明文記載著劉備是中山靖王之後。 ... 陳壽在《三國志·先主傳》中,很明確的說劉備還是「漢景帝子中山靖王(劉)勝之後也。」 他還接著補充說:「(劉)勝子(劉)貞,元狩六年封涿縣陸城亭侯,坐酎金失侯,因家焉。」 而劉備的家世,陳壽也做了專門交代:「先主祖(劉)雄 ,父(劉)弘 世仕州郡 。(劉)雄舉孝廉 官至東郡范令。」 這短短的三句話,其實信息量是很大的,我們先來梳理一下: 1、中山靖王劉勝是西漢第六皇帝漢景帝的兒子,劉備的祖上劉貞是劉勝的兒子; 2、劉貞是劉備的直系祖上,他在西漢元狩六年被封為了涿縣陸城亭侯 ,後來因為「酎金」問題失去了爵位。關於「酎金」,我們在下文專門細講。 3、劉備的祖父叫劉雄,曾經被舉孝廉,做過縣令之類的小官,而劉備的父親劉弘,則在州郡裡面做公務員,級別未知。 陳壽是三國時代的人,而且在蜀國做過官,他所著的《三國志》也被歷代史家稱道,內容的真實性是很高的。 連他都說劉備是中山靖王之後,這是一個非常強有力的背書。那麼,是否可以就此斷定劉備的出身呢?恐怕還不能,而且問題還就出在這個中山靖王劉勝之子劉貞身上。 ... 二、劉備的倒霉祖上——劉貞 陳壽在《三國志·先主傳》中提到劉貞「元狩六年封涿縣陸城亭侯 坐酎金失侯因家焉。」這裡有兩個名詞需要解釋,一個是「亭侯」,一個是「酎金」。 漢朝的爵位,大體分為王、侯兩等,而侯後來又分化出了縣侯、鄉侯、亭侯三級。 按照古代的宗法制度,只有嫡長子才能承襲父親的爵位,其他的兒子則要被降格為侯。 中山靖王劉勝之子劉貞獲封「陸城亭侯」,這充分說明他非嫡長子。 那劉勝到底有多少個兒子呢?《漢書》中講:「勝為人樂酒好內,有子百二十餘人」,也就是說他的兒子多達120多個!而劉貞只是其中一個,所以能獲封級別較低的「亭侯」,也是理所應當。 可是,劉貞偏偏還是個倒霉蛋,碰上了「酎金」這個釘子,被免去了爵位,成為了平民老百姓。因此,劉貞的子孫,也就永遠的失去了爵位。那麼「酎金」又是啥呢? ... 漢武帝時期,為了加強集權,曾經多措並舉,進行削藩,逐步消滅諸侯們的勢力,而「酎金」就是其中最狠的招數之一。 漢朝有這樣的制度,每年正月初一釀酒,釀成酒後用來祭祀宗廟,所以稱為「酎酒」。而漢武帝別出心裁,規定天下諸侯王和列侯們,也要定期向他進獻一定量的金子,作為祭祀之用,稱之為「酎金」。 向朝廷獻金,如果是臨時起意、一次兩次還好,可要是成了一種制度,可苦了這些諸侯們。 他們或因為實在手頭太緊,或因為過於吝嗇,往往在「酎金」上做手腳,或缺斤少兩,或成色不足,企圖矇混過關。 而漢武帝則在「酎金」上大做文章,往往以此為藉口,斥責諸侯們藐視宗廟、皇權,並藉此削奪他們的權力。據記載,因為「酎金」而喪失爵位者,多達100多人。 劉貞就是其中一個倒霉蛋。可這和劉備的出身有何關係嗎? ... 三、劉備出身的歷史疑點 劉勝是一位信奉「多子多福」的王爺,而且他身體也很好,一輩子生了120多個兒子。劉貞只是其中一個。 可試想,從劉勝所在的漢朝前期,一直到東漢末年,跨度長達200多年,在如此漫長的時間裡,歷經十幾代人,劉勝的子孫可能已經數千乃至上萬人了? 劉備即便是中山靖王之後,也只是其中的幾千乃至萬分之一而已。這雖然讓劉備的出身看起來有點「平淡無奇」,但反過來講,這卻能讓這個說法顯得真實可信!因為劉勝的子孫,真是一抓一大把! 而且,劉備的祖上偏偏還是那個被奪取爵位成為了平頭百姓的劉貞!這就讓追查劉備的祖上世系,成為一件非常困難的事情。 ... 所以,即便是在三國時代,劉備的祖上也只能往上追溯兩代,即劉備的父親劉弘、祖父劉雄,再往上已經無跡可考。 因為劉貞被奪取爵位,家道中落,所以他的後代們沒有出頭之日,也是可以理解的。 就是因為這樣的默默無聞,讓祖上沒有什麼顯赫人物的劉備,可以更加有底氣的說:「吾乃中山靖王之後!」 而如果他直接自稱「高祖之後」,不僅給人感覺是個野心勃勃的傢伙,也會因為過度高調而露餡。 所以說,劉備的皇族身份,很有可能是他自己或身邊謀士的貼金。

 

 

內容簡介

教育改革是一條走鋼索的路,
唯有向前邁進,才能看見更美好的未來。

  三十三歲那年,她被分派到偏遠的山地學校,成為全臺灣最年輕的國中女校長。當地原住民家長有嚴重酗酒、販賣女兒的問題,於是她和老師們帶著睡袋上山做地毯式家庭訪問,從人口販子手中搶救那些瀕臨失足的女學生。對她來說,校長不只是教育工作者,更是社會工作者,這份強烈的使命感,也促使她顛覆一般傳統校長的做法,投入了教育改革的先鋒行列。

  後來她回到自己家鄉的柑園國中擔任校長,看到學校的讀書風氣低迷,許多在地學生紛紛越區就讀,而且家長的背景複雜,畢業典禮甚至還得出動警察維持秩序,讓她感到十分痛心。但天生「反骨」的她當然不會安於現狀,她從親自割草改善校園環境做起,並且推出多元學習方案,鼓勵學生在課堂上發展興趣,甚至自費近百萬元培訓師資,終於讓原本升學率幾乎「掛零」的流氓學校脫胎換骨,蛻變成為一流的升學名校。

  她始終堅持,教育不是喊口號,而是必須用自己的雙手去實踐。她把家長當作「合夥人」,要他們「很不放心」地把孩子交給她,監督她辦學;老師更不能只是在象牙塔裡傳授知識,而是必須替孩子塑造一種視野、理念和自信。她深深相信,學校是造就「人」的地方,也是創造「意義」的場所,必須讓學習與孩子的生命經驗緊密扣合。面對全球化的時代,想要提升孩子未來的競爭力,就必須培養他們的宏觀思考和創意能力,以及對於這片土地的認同感,才能引導他們走向真善美的人生境界。

名人推薦

  【新北市立桃子腳國民中小學  退休校長】李惠銘、【牙醫師.作家.環保志工】李偉文、【新北市立丹鳳高中教務主任】宋怡慧、【建國中學國文老師】林明進、【國家教育研究院院長】許添明、【國立教育電台「教育行動家」節目主持人】常玉慧 感動推薦!●依姓名筆畫序排列
 

作者介紹

作者簡介

王秀雲


  1956年生於新北市樹林區柑園鄉,國立臺灣師範大學國文系畢業。1990年出任桃園縣立介壽國中校長,成為臺灣教育史上第一位國中女校長,之後陸續擔任臺北縣立柑園國中校長、新北市立桃子腳國中小創校校長。

  在三十多年的教育生涯中,求新求變是她始終如一的理念,雖然所任教的學校獲獎無數,但她個人卻從不居功,也不曾拿過任何獎項或接受表揚。

  從教育崗位退休之後,目前她在家鄉柑園創設小學堂,協助孩子的課業與生活輔導。
 

推薦序

我的名字是老師,也是校長


  傳說,冰天雪地的西伯利亞,曾綻放一朵千年雪蓮,別人讚嘆它的珍貴與美麗時,我們應讚賞它歷經千年冰雪擠壓的煎熬,終能掙脫冰雪覆蓋的勇氣。

  王秀雲校長的故事中,看見千年雪蓮的力量,一段一段拚出教育工作者熠熠閃亮的身影,她是了不起的老師,更是有教無類的優質校長。

  台灣有她,教育有她,我們值得驕傲。

  翻開頁扉,我被這段文字震懾:

  「我今天帶來的就是誠意。」

  「我喝茶,陪你喝酒,最夠意思了,因為你喝完酒,回家呼呼大睡,我喝完茶,一整個晚上都睡不著覺!」

  一位女校長,在三十三歲那年,成為全台灣最年輕的國中女校長。她被分派到桃園復興鄉介壽國中,要面對一個陌生的社區與學校,在文化與教育之間拉扯與學習。慧黠的她化解了危機,給自己一個空間,也給別人一個台階,這就是王秀雲的生活智慧與人生哲學。

  帶點「反骨」性格的她,深信教育無法重來,是社會工作者,亦是教育工作者,她與人口販子的搶人大作戰,救回學生的學習與人生。藉水蜜桃之夜,推廣部落「生財之道」,提早注入民宿風潮,跨大資源讓社區共好。從不把自己當過客,努力為復興鄉爭取在地公立高職,發展具原住民特色的編織、木作,讓學生能學到一技之長的課程與學習……一切都正蓄勢待發,她的校長夢似乎將在這裡扎根、茁長、開花。

  突然,柑園國中開始向她頻頻招手,對於母校的殷殷企盼,在留下或離開的兩難,最後以「回饋家鄉」的理由,讓她回歸柑園國中,準備把一生所學貢獻給自己的母土、母校。

  她從整頓校園環境開始,以「割草」改變校園氛圍,告訴老師:「如果你們不認同學校,不好好地對待學生,我可以在一個月內叫全校三百多個學生轉走,讓柑園國中廢校……」這番話極具挑戰性,卻也讓老師明白:她是真心渴望做事,想重新點燃老師的教學熱情,在大破後,有個大立的契機。

  毫無保留開放自己,也啟動親師生對話平台,讓大家知道:她重視與團隊的每個人溝通:從硬體設備到教學內容、課程設計、班級經營,大家集思廣益,共同來執行,讓學校變得更好。

  王秀雲回首三十多年教育生涯,對自己影響最深的人就是胡佩璋校長。遇見生命的伯樂,讓她成為馳騁教育戰場的千里馬。胡校長的提攜和教導,肯定與信任,讓秀雲校長在教育上不斷前進。以務實為導向,運用管理的思維面對事情、解決問題。胡校長曾說:「圖書館是知識銀行,這裡面的無限寶藏是這窮鄉僻壤的孩子們唯一的精神食糧。你願不願意地方上的孩子們將來和你一樣傑出呢?」這段話讓她體會到知識對於一個社區、學校、學生的重要。

  一九九四年,王秀雲校長在柑園國中導入戴明的「系統觀」與「知識觀」,用系統思考的全面品質管理來改善校園文化。藉由社團活動多元課程,鬆綁刻板的課堂學習,激發孩子的潛能,讓原本升學率吊車尾的柑園國中,頓時一躍成為三鶯地區的升學名校。

  學校是創造有意義的學習場所,開發具有前瞻性、回歸教育本質的活動和課程,它與孩子的生命經驗緊緊相隨,引導他們走向真善美的人生境界。這件比成績更重要的事,讓老師以柑園為傲;孩子以家鄉為榮。透過生活的實踐,建構社區與學校共好的意義:很多事情不是今天播種,明天就收割。時間沉澱真實的力量,讓歷程成為最美好的等待。王秀雲帶領柑園搖身一變成為積極為社區而存在、而服務、而創造的學校,也走在自發、溝通、共好的教育旅程。

  王秀雲校長企圖「打造孩子的夢想王國」,建構學習型的學校、學習型的社區,「社區學校」具備培育社區人才、傳揚社區文化、提供公共空間、建立學習社會四大功能,彼此環環相扣,共生共榮。家鄉,是一塊至親且豐富的土地,社區學校,是讓孩子從小建構實質的行動能力最根本的地方。

  翻轉民俗祭典形象、還原地方精神與文化,讓學生積極參與社區活動,熱情與社區產生互動,讓在地力量,透過課程的引導,找對方法,孩子就能樂在學習,成為具備全球視野的世界公民。

  看到影就尋找光源,跟著王秀雲校長踏實的步履,她以獨特神韻的舞步,帶領我們望見教育窗外的藍天湛藍清明,一位走在自己教育路上的校長,讓我想起魯迅的話:橫眉冷對千夫指,俯首甘為孺子牛。教育魂正在閱讀的流光中燃燒著。

丹鳳高中教務主任  宋怡慧
 

詳細資料

  • ISBN:9789869506946
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 184頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
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內容連載

一個都不能少

三十三歲那年,我成為全台灣最年輕的國中女校長,第一個被分派的學校是桃園復興鄉的介壽國中。這所學校地處偏鄉,全校師生不到四百名,其中百分之九十五以上的學生都是泰雅族原住民。

還記得當初走馬上任時,前任校長特別邀請我去當地一家餐廳吃飯,那時日正當中,他們竟然就開喝起來,並且倒了滿滿一杯酒放在我面前,滴酒不沾的我當下愣住了!

雖然我當場表明不喝酒的立場,但一旁作陪的訓導主任還是慫恿地說:「這是我們泰雅族最高禮節,不喝就是沒誠意,不夠意思!」

我靈機一動,回道:「我今天帶來的就是誠意。」

「喔?」

「我喝茶陪你喝酒最夠意思了,因為你喝完酒回家呼呼大睡,我喝完茶一整個晚上都會睡不著覺!」

幸好這番急中生智的話,化解了原本尷尬的氣氛。

剛到這所山地學校,我就發現它所面臨的問題比我想像中要嚴重,包括學校地層下陷、師生宿舍老舊待修、學生學習動機低落、入學人數逐年減少、失學人數卻不斷上升、老師離職率高……等校內外問題像捅到馬蜂窩一樣接踵而來。

為了實際了解學生的家庭狀況,我到附近的小學和部落教會探訪、參加一村又一村的村民大會,發現這裡和許多山地鄉一樣,面臨了生存不易和村民嚴重酗酒問題。為了謀生,許多原住民成年人只能下山去都市討生活,家庭功能遭到破壞,有相當高比例的家庭都是隔代教養,至於留下來的居民也都有酗酒的問題。我曾經白天前往一位曠課多日的學生家探訪,當場目睹學生和家長喝得醉醺醺地一起倒在地上。難怪當時有句玩笑話是:「有錢睡地上、沒錢睡床上。」面對這樣的狀況,我心裡難受到極點,很想為這些弱勢學生和家庭找到更好的出路。

由於我一個人時間有限,無法全盤了解所有學生的家庭狀況,所以要求全校老師都要進行家庭訪問。我把規劃好的路線、分派的座車貼在教師辦公室門口,請大家利用段考後週六做地毯式「集體家訪」;倘若時間允許的話,我也會親自帶著老師們一家家去登門拜訪。這個舉動讓家長們意識到,新上任的校長除了十分關心學生之外,也很重視地方事務,使得日後我在推動各項政策時,獲得更多的支持。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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